这杯茶把我的小肚腩喝没了！裤腰直接松两扣
发布时间：2025-12-30 20:44 浏览量：1
家人们谁懂啊！之前为了减那个松松软软的小肚腩，试过运动、节食，折腾半天啥用没有，结果喝了这个苹果柠檬茶，才一周！牛仔裤直接从M码松到能塞个拳头，我妈都怀疑我偷偷吃了啥“猛药”
本来是刷到姐妹说这个茶刮油掉秤超绝，我抱着试试的心态做了，结果直接爱上！酸酸甜甜的口感，一点都不齁，冬天喝着还贼清爽，大餐后喝一杯，油腻感瞬间没了，比喝奶茶健康多了！
给你们扒扒我超简单的做法，材料家家都有：
苹果1个切片、柠檬半个切片（记得去籽不然苦）、红枣3颗、枸杞8个，喜欢甜的加块冰糖或红糖就行。
把苹果、柠檬、红枣丢进锅里，加凉白开煮5分钟，最后扔枸杞搅和两下就搞定，全程5分钟，手残党都能会！
苹果和柠檬的VC、膳食纤维贼多，红枣枸杞还能补气血，喝着养颜还能悄悄掉秤，比那些苦了吧唧的刮油茶好喝一百倍！我现在每天下午都泡一杯，喝了快半个月，不仅小肚腩平了，脸色都亮了不少～
有同款小肚腩减不下来的姐妹，真的可以试试！亲测不是智商税，喝了回来评论区告诉我你的变化，咱们一起瘦瘦瘦✨