10天瘦15斤,山楂干加一物,排空瘀堵,裤子松到直掉!
发布时间:2025-12-29 12:44 浏览量:1
看着镜子里的腰腹赘肉,真是不是滋味,喝水都长肉的日子谁受得了?其实这胖哪是吃出来的,分明是身体里的“管道”堵实诚了,代谢转不动,热量全堆成了肥油。想十天内瘦掉十五斤,让裤子松得往下掉,老辈人传下来的方子试一试,山楂干配上陈皮,专排身体里的瘀堵。
山楂干这东西咱不陌生,平时吃多了油腻的,吃它准管用,消食化积是一把好手,还能活血化瘀,把血管里的“垃圾”给扫地出门。光有山楂不行,得搭上陈皮这味药。陈皮理气健脾,专门治脾虚湿气重,很多人胖就胖在湿气上,肚子鼓鼓囊囊全是水。这两样凑一起,就是黄金搭档,一个化瘀一个理气,身体里的“路”通了,想不瘦都难。
做法简单得掉牙,根本不用开火。去药店抓点山楂干,再买点陈皮,拿五片山楂干、两片陈皮,扔进保温杯里,滚烫的开水一冲,闷上十分钟就能喝。把这当成白开水喝,饭前喝开胃助消化,饭后喝解腻刮油,肚子里那股子油腻感瞬间没了。坚持三天,肚子不胀了,上厕所那叫一个痛快,身子骨都感觉轻快了不少。
熬到第七天,上称一看,傻眼了,足足掉了八斤肉,腰上的赘肉肉眼看着瘪下去,以前穿裤子得深吸气才能扣上,现在松松垮垮直往下掉。撑到第十天,十五斤肉没了,整个人跟换了个人似的,气色红润透亮,再也不是以前那种肿眼泡、暗沉脸,走路都带风。
这法子老百姓用了都说好,不用遭罪挨饿,也没啥副作用,比吃那些伤身体的减肥药强百倍。山楂干陈皮几块钱一斤,超市药店到处有卖,便宜又大碗。稍微管住嘴,平时多溜达两圈,效果更是没得说。别再光盯着体重秤叹气了,赶紧把水杯里的白水换成这个,十天之后,腰围小了一大圈,那种惊喜绝对让你尖叫。