千万别喝太频繁！真的！裤头松太快，脸蛋也光滑了

大家好！我是小安安！这里每天给大家分享美味食谱，简单的食材，健康的味道，让美食与生活完美融合！

听我一句劝！这东西，真不能天天喝！不然裤头太松了！说的就是这杯山药红豆薏米饮！

我小妹，一个典型的上班族，每天对着电脑屏幕，熬夜加班是常态。久而久之，她开始感到身体沉重，脸色暗黄，早上起床眼皮也肿肿的，穿牛仔裤的时候，腰上的肉都快溢出来了。

要说小姑娘爱美是常态，谁不想有个好身材好脸蛋呀，年纪轻轻就变成了黄脸婆了可怎么是好？对此我小妹很是苦恼，每天对着镜子叹气。

直到有一天，同事神秘兮兮地跟她说，她在网上看到一篇帖子，说有一款自制的山药红豆薏米饮，不仅美味健康，还能shou身养颜。问她要不要试试？

死马当活马医，索性小妹按照同事给的方法煮了些，味道出乎意料的好，香甜可口，还带着淡淡的豆香。接下来的几天，小妹每天都喝山药红豆薏米饮，代替了平时的奶茶和饮料。

让她惊喜的是，两周后，她发现自己的裤子松了，皮肤也变得光滑细腻了。起初她以为是自己量错了，直到有一天，她穿上了去年夏天买的那条紧身牛仔裤，居然轻松就穿上去了！而且，腰围那里还空出来了一点！

于是她赶紧把这好消息告诉发到家庭群里，还把这山药红豆薏米饮的做法分享了出来，说让我们赶紧试试。

只需要食材：山药80g 赤小豆20g 薏米20g

✅做法：

所有食材倒破壁机加600ml水选豆浆模式即可！

喜甜的可以加点冰糖！薏米记得先炒一下！

后来我小妹逢人便说：“这山药红豆薏米饮，真的是好东西！祛湿消肿，美白嫩肤，效果杠杠的！但是！千万别喝太频繁！不然，裤头松太快，脸蛋也光滑得不像话，到时候可别怪我没提醒你，哈哈！”

现在不止我们家庭群，全公司的办公桌上随处可见这山药红豆薏米饮，大家都喝了起来，口感丝滑细腻，比奶茶还好喝！

都说️想变窄第一步先去湿！！！特别是吹空调常喝冷饮的～这杯山药红豆薏米饮真的要喝起来！！！赤小豆薏米去湿，再搭配健脾胃的山药，真的很棒！夏天马上来啦，姐妹们快快安排上吧！