48岁曾黎穿瑜伽紧身裤，双腿匀称无赘肉，成熟有气质

曾黎，这一位曾经被广大网友誉为“中戏百年难得一遇的大美人”，近几年来大有翻红的迹象。

别人都说岁月是把杀猪刀，但是曾黎却因为岁月的沉淀，而展示出属于自己的独特魅力，一点都不像是一个48岁的人。

曾黎，出生于1976年，是一位中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系，在曾黎的演艺生涯中，曾经参与过众多的影视作品的演出，也凭借自己的实力和颜值，获得了众多奖项。

曾黎，还参加过乘风破浪的姐姐，还发行过属于自己的个人单曲。曾黎的气质在娱乐圈里是独一无二的，她的个人生活相对来说比较低调。

此前，曾黎在网上分享了自己的一组，身穿瑜伽服健身的照片。

只见她身穿紧身黑色瑜伽裤，双腿匀称紧致，丝毫没有一点的赘肉，整个人的形象气质拉满，哪里像一个将近50岁的人。

曾黎可以轻松驾驭各种造型，可以知性，可以成熟，可以帅气，可以性感，而她的美丽也不是一蹴而就的。

之所以曾黎能够在岁月这条长河中保持如此出众的状态，其实跟她平时的良好生活习惯有着密不可分的联系。

之前曾黎还在网上分享过自己四季养生的食谱，这些食谱都非常的简单，普通人也可以尝试借鉴，也因此受到了很多粉丝的喜爱。

这些食谱不仅是有着饮食搭配方面的建议，而且还强调了季节性的变化，体现出属于曾黎自己的个人认知。

除了饮食上的个人独到见解之外，她还会平时注重健身运动，曾黎个人不太喜欢剧烈的运动，例如跑步以及高强度的健身等等。

相比较而言，曾黎更加喜欢瑜伽这种相对柔和的运动形式，瑜伽不仅帮其保持了良好的身体柔韧性，还提升了身体的力量性，通过呼吸及冥想调节身心，保持内在平和。

曾黎的形象气质，在娱乐圈里是独一无二的，她身上展示出来的魅力和年轻的小花是不一样的。

其实，年轻的小花们也应该平时多向前辈们学习，她们身上总会学到自己身上没有的东西，这对她们的成长而言，也是很有帮助的。

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