天冷了,腰突人的危险时刻到了!
发布时间:2024-10-29 18:35 浏览量:2
这两天,我这个“小突人”腿疼屁股疼的症状貌似比前一阵子出现的频繁了。
无论是爬行,倒走,踢正步,拉伸,还是旱地游泳,仿佛都不奏效。
昨天去修裤腿,老板娘也是一个“突友”,聊起来腰突是满腹经验。
“都是天冷闹得”!
另一个给她帮忙的姐姐也加入进来“我都穿毛裤了”!原来她也是。
我们三个叽叽喳喳分享着自己的得病经历和治疗经验。
疼是一样的疼,部位各有不同。
说起来腰突,我们三个似是多年不见得好友,聊个没完。
我说,天气稍稍变凉我就把秋裤,加绒裤上身了,然而,它似乎并不买账。
“我这几天都在让人按摩+艾灸,今天才好点,能干点活儿!”老板娘一边踩缝纫机一边儿和我聊天。“光加衣服不行,热敷很重要!”
我对自己的突出始终认为不是单纯的突出,因为当时在网上找北京的专家远程看诊时,他说有点脱垂,切记按摩。除非是高手,天知道谁是高手啊!
加热我能想到的除了艾灸就是烤灯。
艾灸面积太小,而且还有许多条条框框。什么上午灸好,饱了不行,饿了也不行。阴天下雨不行,晴天才行等等。
烤灯还要花钱购买,思来想去,想到了电褥子。插上电烧热后,拔了,往上一趟,齐活儿。
说干就干,晚上睡前热敷了一会儿,早晨起来,浑身特别舒服,工作了一上午都没有出现明显不适,第二天中午,下班后利用午休时间我又热敷了一会儿。真的不错。
物尽其用,没想到电褥子还有这等好作用。
有腰突症的朋友,天冷了,不仅要添衣,有时间还要多热敷,方可有备无患!
冬天来了,猫冬开始了
偷瞄一眼
萌化了
- 上一篇:毛阿敏穿搭真有范儿!穿西装+牛仔裤+骑士靴,时髦洋气显高级!
- 下一篇:女人的七分裤