有肚子的男人千万别再衬衫塞裤腰了！学会这些藏腹穿法更绅士显瘦

中年男人的穿搭，往往都会有一个致命伤，那就是满屏的油腻感，若想要摆脱油腻，就要学会展现出清爽干净的气质，不要盲目跟风，也别胡乱搭配，在休闲中加入一丝少年感，才能有效的避开刻意扮嫩的问题。

尤其是有大肚腩的男人，千万不要再尝试“衬衫塞裤腰”的穿法了，塞起来容易，但形象气质却会大打折扣，而且这种穿法太普遍，很容易让人审美疲劳，不妨学会“藏腹穿法”，绅士又显瘦！

一、衬衫塞裤腰，油腻又挑身材

❌风格上太过正式，商务感过强

你以为衬衫塞进裤腰穿，会显得利落腿又长，可实际上，这种穿法太过于正式，会给人一种中规中矩的即视感，对于身材发福的中年男士来说，不仅会将短板暴露得一览无遗，还会有强烈的商务气息。

当衬衫塞进裤腰的那一刻，大肚腩的轮廓也会被勾勒出来，而且很多男人，都会习惯性的搭配低腰裤，如此一来，便会加强五五分的问题，基本上和好气质无缘了。

❌紧绷感十足，缺乏舒适度

衣服是否穿的好看？其实主要看穿法，会穿VS不会穿的男人，气质通常都会有很明显的区别，之所以很多男人穿衬衫喜欢塞裤腰，一是为了分割比例，二是想要增加利落感，但结果都不尽人意。

现实生活当中，大多数的男人穿衬衫塞裤腰，都会穿出五五分的身材，即便是加入腰带进行点缀，也依旧会有累赘感，不仅会勒出赘肉，还会有强烈的紧绷感，分分钟降低舒适度。

二、超全的“藏腹穿法”，赶紧学起来

Tips1.上衣版型要选对

★优先选择休闲款，适当“放宽”不紧绷

想要穿出好身材，再挑选上衣的时候，一定要擦亮双眼，无论是衬衫亦或者是T恤，版型都要适当“放宽”，如果太过紧绷，不管怎么穿，都会勒出赘肉感。

想要轻松藏住腰腹部赘肉，休闲风的衬衫、T恤、polo衫，就是不二之选！长度一定要遮住髋骨位置，太短会暴露缺点，太长又会显得拖沓，穿在身上不够从容得体。

★面料舒适透气，薄厚适中不闷热

衣服的面料，往往是决定档次的关键，料子太差，就很容易起球、变形、缩水，穿在身上闷热感强，是属于妥妥的“地摊货”，想要提升档次，料子就要有分量且不厚重。

中年男人挑选上衣，建议选择透气性强的料子，例如精梳棉、斜纹棉、牛仔、亚麻等等，穿在身上不仅舒适度高，还能有效的减少流汗带来的印子。

★配色干净清爽不花哨，百搭不挑人

真正高级的衣服，穿在身上往往特别清爽抬气质，即便款式再简约，只要配饰干净大气，照样可以提升你的魅力，挑选上衣时，颜色不能太花哨，多穿中性色、基础色、大地色更耐看。

若想要穿出减龄的效果，浅色系绝对是不二之选，例如浅蓝色、米白色、杏色、燕麦色都很不错，可以轻松为年轻感加分，搭配起来就不吃力。

Tips2.巧妙的运用“手法”，穿出时髦感

★下摆掖一点穿，掐出腰线

一个人的品味，往往就藏在“细节”里，比如穿衣打扮的手法，通常可以决定服装的走向，在基础简约的单品，只要手法用对了，就能穿出时髦显身材的效果。

中年男人在打扮这件事情上，往往更追求“简约化”，面对基础款单品时，不妨可以将下摆掖一点穿，自然的明示出腰线，显瘦又显高，利落不拖沓。

★色彩统一，纵向延长比例

一组造型的配色，不仅可以影响气色，还能直接决定最终的风格走向，All black的穿搭，经典永不过时，黑衬衫配黑色休闲裤，衣领可以解开两颗纽扣穿，随性又洒脱。

想要穿出更养眼的效果，浅色就是不二之选，内搭和裤子选择柔和的白色调，不仅衬肤显白，减龄效果也一流，外套用大地色覆盖，又能增添沉稳气质。

★“上短下长”分割黄金比

中男的穿搭真的不用太纠结，只需要牢记“化繁为简”即可，选对衣服版型，用对整体的配色，掌握好穿搭技巧，就可以帮助你甩掉油腻感，其中，通过“上短下长”的搭配，便可以分割出黄金比例。

上衣“短一截”，长度刚好卡在腰线位置，版型微宽松更藏肉，穿在身上也更加松弛，裤装建议选择休闲款，裤腰抬高显腿长，裤腿不要有堆积感，腰腹部加入捏褶设计，藏肉效果更好。

三、分享3组时髦的搭配方案，直接抄作业

方案1.西装+衬衫+披肩，裤子选择九分长度

西装和衬衫的经典组合，可是职场男士的“气质秘诀”，若想要化简严肃感，建议可以叠穿一件针织披肩，不仅可以丰富上半身，还能增强时尚感。

上衣叠穿的情况下，裤子要“做减法”，选择一条9分长度的西装锥形裤，利用短袜进行衔接，配上简约款的乐福鞋，让步伐更加轻盈，穿搭更加轻快。

方案2.夹克外套+直筒裤+黑色T恤，鞋子和上衣呼应

中年男人的帅气程度，其实就藏在穿搭上，真正会穿的男人，从不会胡乱组合，而是格外注重整体的协调性，想要穿的帅一点，就要强调服装的挺括度。

廓形设计的翻领夹克外套，直接裹在黑色T恤外面，显瘦还藏肉，休闲直筒裤用浅色覆盖，看上去会更加清爽，和上衣同色的鞋子，正是增强协调感的关键。

方案3.针织短袖+西装裤，日常通勤两不误

中年男人要多穿基础款，不要总是学年轻人穿“潮流单品”，设计越简约的衣服，越注重服装质感，比如面料软而不塌的针织短袖，筋骨感十足，支撑力在线。

搭配面料柔软的针织短袖，裤子就要硬挺一点，形成软硬互补的关系，才能有效的平衡造型，无论是日常逛街，亦或者是通勤上班，都能展现出高级品味。