裤子提到这个位置，可能伤脾胃？专家：更关键的是这点↗

一个灵魂拷问▼你们平时穿裤子，会提到什么位置？

有些人会把裤子提到肚脐眼上方，避免肚脐受凉但也有人认为裤子提太高会影响脾胃健康究竟怎么穿才对？

01

裤腰高低会影响脾胃？

中焦是什么？

裤腰提得过高会影响中焦运化吗？

专家回答↓

1.裤子不宜勒得过紧

裤腰勒得过紧，

可能会影响胃肠蠕动或使消化变得缓慢，

也就是中医常说的气血运行不畅。

另外，肚脐皮下没有脂肪，

紧邻丰富的神经末梢和神经丛，

所以对外部刺激特别敏感。

所以，并非“裤子不能提到肚脐眼上”，

而是裤子不能勒住肚脐眼。

2.裤子应护好肚脐

肚脐是人体的重要部位之一，

在中医里也是非常重要的穴位——神阙穴。

围绕肚脐眼的那一圈，

中医称为“带脉”，

与身体的消化、代谢、泌尿等

生理功能密切相关，所以需要好好保护。

如果腹部露在外面，

寒气就可能顺着肚脐往身体里钻，

影响消化系统功能，甚至妇科健康。

如果寒邪长期停聚在

脾胃、肠道等重要脏器中，

可能导致腹泻、肠易激综合征、

月经不调、痛经等。

脾胃虚寒者，

特别是怕生冷寒凉食物，

容易出现腹胀、腹泻的人群，

更应格外注意，穿衣时应做好腹部保暖，

晚上睡觉时也要盖好被子，

不要露出腹部。

02

如何选择合适的裤子？

应选择松紧合适的裤子，

不应过紧或太松，特别是裤腰处。

如果穿上裤子后感觉呼吸不顺畅，

或者腹部有很强的压迫感，

说明裤子可能过紧了。

【合适的裤子这样挑】

①

把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服。

②

下蹲时，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。