男子“爆菊”引肛瘘！手术清出竹屑、内裤布料…肛肠医生紧急提醒

你以为只是一次“便秘时的猛一用力”？可能已经悄悄撕裂了你身体最脆弱的一道屏障。

肛瘘，从不是只存在于“中老年男性”的病历里。就在上个月，我在手术台上清理出一位30岁男子肛门深处的“惊人垃圾”：竹屑、毛线、甚至还有内裤的碎布。

他不是流浪汉，也不是重度痔疮患者，而是一个看起来“很注意卫生”的年轻上班族。

你有没有想过，坐马桶刷手机、用力排便、追求“洗得干净”这些习以为常的行为，正在一点点毁掉你的肠道屏障？我们都以为自己在“更健康”，但真相可能正相反。

我记得那天手术做了将近两个小时。患者小李，31岁，互联网公司程序员。

他走进门诊时，裤子明显湿了一片，脸色苍白，坐都坐不住。他想当然地以为是痔疮发作，结果肛门一检查，我愣了三秒。

“医生，我是不是要截肢？”他慌张地问我。

不是截肢，是肛瘘——但那种深、长、复杂型的。化脓、感染，直肠和肛门之间像被老鼠挖了隧道，甚至有一处已经穿透了括约肌。

而罪魁祸首，居然是他“养生式排便”的几个习惯。

小李是个“健康强迫症”患者。他每天早上喝一杯“清肠水”——柠檬水+蜂蜜+醋，还非得“排空”才肯上班。

蹲马桶至少30分钟，手机必看完两条短视频。排不出来就猛用力，有时候甚至拿棉签“辅助”。

为了“干净”，他每天使用带香味的湿厕纸，还买了个“网红冲洗神器”，号称“肛门SPA”。可这些看似“洁净”的操作，其实正在一点点破坏他肛门的天然防御系统。

皮肤屏障一旦破裂，细菌就像打开了水闸。

你以为“菊花”是坚韧的？其实它比你脸上的皮肤还脆弱。肛门口的皮肤，是人体最容易摩擦、感染、潮湿的区域之一。

每天排便的物理刺激，加上湿润环境，已经让它处于“高压状态”。再加上湿厕纸的化学物质、粗暴清洁带来的微创伤，就像是在伤口上撒盐。

小李的肛瘘之所以严重，是因为细菌顺着清洁时造成的小创口，一路向内扩散。肠道本身就是细菌的“温床”，一旦通道被打通，局部免疫系统根本招架不住。

你可能会问：

“但我一直这样洗，也没出事啊？”

正是这种“我一直都这样”的思维，让太多人忽略了身体的暗号。

临床数据显示，

肛瘘的发病率在30岁到50岁人群中逐年上升

，尤其是城市白领、久坐人群，几乎成了“高危人群”。他们往往爱干净、怕痔疮，反而对肛门造成了更大伤害。

我们曾收治过一位金融女高管，洁癖严重到每次排便后都要用“医用酒精棉片”擦拭——结果擦出了慢性肛裂，反复感染，最后也发展成了肛瘘。

还有一种常被低估的危险行为：

“忍便”。

小李也有这个习惯。开会、写代码、赶项目，他常常强忍内急。

可肠道不是冰箱，存不住“过期物”

。

长时间憋便，会让粪便变硬，增加排便时的摩擦力，同时也让直肠血流变差，导致局部免疫力下降。

一边用力排，一边细菌入侵，这就是“爆菊”的真实路径。

手术过程中，我们从他的肛瘘管中取出了各种异物。

竹屑、布料、毛发，甚至还有一块不明材质的“塑料薄膜”。这不是他吞进去的，而是通过肛裂伤口，在“湿厕纸+清洗器”反复操作过程中被带入体内的。

你知道吗？有研究发现，

不少“湿厕纸”含有防腐剂、漂白剂等成分

，长期使用容易造成过敏和微创。再加上冲洗器头部未彻底消毒，等于每次都在把细菌送进肛门深处。

当我们以为“干净就是健康”的时候，可能已经走到了健康的反面。人体的肠道、肛门，其实拥有一套非常精密的自洁系统。适度排便、自然清洁、保持干燥，才是它的“最优解”。

但现代人太不相信自己的身体了。

我们总想用工具、技巧甚至“科技”去干预本该自然完成的过程。最让我感慨的是，小李在恢复期的那几天，几乎每天都问我一句：

“医生，我明明做的是为了健康，怎么最后变成这样？”

我没有直接回答。但心里很清楚：这不是个例，

而是一个时代的隐喻

。

我们在“健康焦虑”里越走越远，却忘了身体的底线是多少。不是每一次清洁、排空或养生都值得点赞。

当你越想掌控身体，它反而越容易“反噬”你。

现在，小李已经恢复了。但他告诉我，最痛的不是手术刀，而是那段“我以为我很健康，结果却快把自己毁了”的认知崩塌。

我们每个人都该问问自己：

我每天对身体做的那些“坚持”，真的合理吗？

不是所有的“干净”都是卫生，不是所有的“排空”都是健康，不是所有的“忍一忍”都能换来效率。

如果你今天读到了这里，请记住三个小动作，可能就能避免一次大麻烦：

· 排便不超过5分钟，不看手机；

· 不用湿厕纸，清水冲洗后轻拍干；

· 忍便≠自律，感觉来了就该去。

免责声明：

本文为健康科普内容，部分故事情节为方便理解而虚构，信息参考了权威医学资料与专业知识，但不代表个体化诊疗建议。如您有健康问题，请咨询医生或前往正规医疗机构就诊。

参考资料：

1. 《肛瘘的诊治进展》.中国实用外科杂志,2022年第42卷第5期.

2. 《湿厕纸使用与肛周皮肤病关系研究》.中国皮肤性病学杂志,2021年第35卷第4期.

3. 《城市白领排便习惯与肛肠疾病发病率分析》.中华胃肠外科杂志,2020年第23卷第9期.