裤子粘腿、握手触电？这份防静电指南，从根源破解冬季社死难题！

35岁的程序员小李

走进郑州人民医院郑东院区医学美容中心时

身穿“噼啪”作响的摇粒绒外套

手还没碰到护士

就让护士感觉被电了一下

更社死的是

小李的裤子像八爪鱼一样死死吸住大腿

走一步“啪”地回弹一步

场面尴尬至极

“医生，我这是不是被雷劈了？”

小王哭丧着脸问皮肤科主治医师王迪

王迪仔细观察他：

面部脱屑、指尖裂纹

心中不禁腹诽：真是妥妥一枚“人形干电池”

一到冬季

你是不是也会遇到这样的烦恼

每天“滋啦”开门

握手被电，裙子贴打底裤？

别慌

郑东院区医学美容中心皮肤科现在就教你如何不起电

冬季容易起电原因

医学美容中心主任黄玉成介绍：

天气一冷皮肤水分跑路

角质层变成“干裂稻田”

电阻瞬间飙升到兆欧级

导致脱毛衣就像搓塑料袋

电荷在衣服与皮肤之间狂奔

导致皮肤干燥就像“充电宝”

皮脂膜本是“高压线绝缘皮”

秋冬一缺油可以随时“触电”

电荷没地方跑

全攒在你身体里

活脱脱 2 万毫安移动电源

见谁电谁

避免起电小绝招

黄玉成主任推荐以下方法：

让皮肤足够保湿

小技巧：涂完面霜再叠加凡士林，锁水力＋80%，俗称“封门钉板条”。

洗脸别用太热的水

小技巧：水温 32℃刚刚好，过热=破坏角质，越洗越干。选洁面的东西一定要选温和第一的，例如含有皂基、酒精等的建议都减少或者不用。

注意防晒

秋冬也“偷偷有紫外线”。紫外线=“隐形抽水机”，能把真皮水分“晒”成水蒸气。阴天也别偷懒，尽量也要使用防晒霜，防晒霜的用量呢可以是一元硬币大小均匀涂抹全脸。

多喝水

内部“消防栓”。每天 8 杯水打底，咖啡茶另算（因为它们自带利尿脱水的作用）。

使用加湿器

相当于增加周边环境湿度的“利器”，当然所处环境的湿度在45%～55%是最好的，静电也会悄悄远离你。加湿器所用的水最好是蒸馏水或纯净水，最好减少使用自来水（影响加湿器的作用及有效使用时长）。

选好衣服材质

把“霹雳”扼杀在衣柜。纯棉、真丝、莫代尔＝“绝缘三剑客”。摇粒绒、涤纶、尼龙＝“发电三傻”。口诀：内棉外涤，电荷逃逸；全套化纤，走到哪电到哪！

调整饮食

橙色军团：胡萝卜、南瓜、红薯→β-胡萝卜素，修复屏障。紫色天团：蓝莓、紫甘蓝、葡萄→花青素，抗氧锁水。白色后援：银耳、桃胶、燕麦→植物胶质，把水分“糊”在细胞里。

医学美容中心黄玉成主任教您“一秒除电”神操作：

●开门前先摸墙：把电荷“泄洪”到大地

●或者口袋里放一节5号电池：用金属帽轻触衣物，瞬间导走电荷——“物理外挂”不花钱。

●护手霜＋金属钥匙：涂完手顺便拿钥匙先碰金属，电火花在钥匙尖完成“远程爆破”，你的手就是“吃瓜群众”。

医学美容中心（东） 王迪