人一旦过了68岁后，哪怕身体再好，也得注意注意这5个“活细节”

68岁之前，你可能还和老伴一起爬山踏青，还能带着孙儿孙女去旅游。朋友聚会，生活琐碎，满墙照片，都在证明着你们的岁月静好。

一旦跨过这个年龄，许多细节，都会左右着晚年的幸福指数。

忽视了这些“细节”，再深的情谊，在经过琐事消磨、岁月撕扯，都会丧失生机。

年老之后，有些夫妻喜欢腻在一起，有些则开始表露出小烦躁。

这个年纪，大多已经没有了年轻时的浪漫激情，多的是几分相依为命的惦记。

心理学家告诉我们：不管年龄大小，一个人的精神世界都需要属于自己的空间。

尤其过了68岁，过度关心或者干涉，很容易让对方觉得喘不过气。

每天全程黏在一起，容易惹出无端的小矛盾，“你今天为什么没穿秋裤”、“和谁打电话那么久”，鸡毛蒜皮都可能演变成争吵。

最好的亲密关系，是各自精彩而非彼此拷贝。

拥有自己的朋友圈、兴趣爱好，适当保有点神秘，让彼此都能在自己的世界里采摘一朵花，再带回两人的花瓶里共同欣赏。

很多老人觉得，感情到了这个年纪，没必要再讲甜言蜜语了。

不然，人心如树不管多粗壮，偶尔都得浇点水、施点肥。

一句简单的“今天你辛苦了”“有你真好”，比什么补品都滋养。

一杯暖茶、一句问候，能让对方整天的疲惫烟消云散。

别以为只有年轻人才会渴望被呵护。

年纪越大，越懂得孤独的滋味。适时地握住对方的手，说声谢谢、说声爱，让温情在皱纹间流淌，这种柔软，比任何治疗灵丹都有效。

两性关系的底色，是身体健康。如果某一方总是以为自己身体好，轻视小毛病，这会让另外一半暗暗担忧。

曾有个邻居大爷，总嫌老太太啰嗦，谁知转身就因为高血压犯病住院，把老伴吓的不知所措。

医生都说，疾病并不可怕，但怕讳疾忌医。

特别到这个年纪，防患于未然远胜于亡羊补牢。及时体检、按时吃药、不逞强、不隐瞒，既是对自己负责，也是对另一半的体贴。

剩下的日子里，最大的安心来源，就是对方能够一直陪在身边。

许多暮年夫妻，常常为了区区小事争吵：“盐又放多了！”、“遥控器给我！”、”你怎么又大声说话？“

原本漫长的白天，却被这样的争执揉碎成一地鸡毛。

到底谁对谁错，重要吗？

不必事事计较，偶尔认个错，让爱的厚度胜过日子的琐碎。

不要因为老去而放弃生活的脚步。

很多人一过了68岁，就觉得什么都懒得计划。

人需要期待，一起聊聊，什么时候给孙女过生日，明年是不是试试短途旅行，一起养花种草。

只要还能说说笑笑，还有共同的念想，再大的年轮也挡不住幸福的蔓延。

做好这些“活细节”，你会发现，再长的岁月也无法抹去爱的颜色，哪怕身体再好，再硬朗，也要用心经营彼此的时光。

共度余生的美好，从来都源于用好每一天的小细节。