“腿粗”和“屁股大”的女人，夏天建议多穿这3种下装，藏肉显瘦

每个人都想要拥有窈窕多姿的好身材，但是随着年龄的不断增长，我们身体的代谢能力也不断降低，身上的赘肉也越堆越多，尤其小肚子和大腿上的肉肉格外的明显，让我们在穿衣搭配上受到很多限制，一不小心就会给人臃肿累赘的感觉。那么腿粗和屁股大的女人到底应该怎么办呢？

我们应该将穿搭的重点放在下装上，通过下装的调整与搭配优化自己的身材，帮助你更好地遮挡屁股和腰上的赘肉，建议大家可以多选择下面提到的这几条裤子，都能够帮助你减轻视觉上的肉肉感，赶紧来看一看吧！

一、腿粗+屁股大的女人，夏天应该如何选择下装？

【1】看整体的宽度

无论是腿粗还是屁股大，它的整体的问题，主要集中在下半身，所以在下装的选择上，大家一定要看好了整体的宽度，像那些比较窄，或者比较贴身的短裙短裤一定要避雷，不仅没有办法穿出你想象的潮流感，反而会让你的腿部赘肉越发明显，大家的目光，可以集中在直筒裤和阔腿裤上，都能够利用宽松的版型帮你遮挡一部分的赘肉，利用视觉上的错位感打造纤细窈窕的氛围。

【2】看整体的腰线高度

屁股和腰线的位置比较接近，如果不处理好腰线的问题，很容易给人一种屁股又大又扁的土气感，建议大家选择腰线卡在肚脐或以上位置的款式，这样可以将下半身的纵向比例拉长，给人腰细腿长的即视感，同时也要选择臀线比较突出和明显的牛仔裤或者西装裤，将臀部的曲线感包裹出来，可以制造出蜜桃臀的效果，便肉肉比较多也可以突出身材的曲线感，完全不会让人觉得又胖又矮。

【3】看整体的长度

下半身肉肉比较明显的女人，反而不适合完全的遮挡，一味的遮挡起来，反而会让你的腿部赘肉越发明显，大家可以多尝试五分短裤或者九分的裤子，五分短裤要卡在膝盖上方的位置，这样不会造成55分的效果，九分阔腿裤将脚腕的线条露了出来，视觉上打造了一定的轻盈度，让你看起来腿又细又长。

二、夏天建议这类人多穿这几件下装，藏肉显瘦加倍

第一件——亚麻阔腿裤

阔腿裤真的是我见过最具有包容度的一种裤型，不管你是啥腿型啥身材都可以轻松上身。但是在挑选亚麻阔腿裤的时候也有技巧，一方面选择高腰款式，他能够瞬间将我们的腰线拉起来，让你的小短腿秒变大长腿，但如果选择了低腰的亚麻阔腿裤之后，不好穿不说，视觉上还会让你的腿看起来又短又粗。

材质真的是这条裤子的精髓所在，大家不要选择过于松华粗糙的亚麻，尽量选择高档一些的麻料，透气性好，且吸汗强，天气再热，穿起来也不会贴腿，而且裤子表面还有一定的层次感和纹理感，穿起来真的超级舒适又显瘦。

第二件——褶皱裙

今年爆火的这周群也很值得尝试，裙腰和裙摆币全部都是很细密的褶皱，它能够帮助你将大块的赘肉缩紧，视觉上制造出显瘦的效果。而且褶皱裙的包容性很强，无论你是屁股大，还是腿粗都能够完美的遮挡和隐藏。建议大家可以多试试这种超级大摆的褶皱裙，裙摆的宽度越宽，她上身的遮肉效果就越好，将你身上的肉都遮挡得相当出彩。但是这种裙子一定要加入一些花色，或者小开叉的设计进行点缀，这样才不会给人又闷又土气的感觉。

第三件——泥裤

每天都在关注时尚圈的女人，一定早就知道了这条封神的泥裤，和普通裤子的版型差不多，没有太多的区别，但是整体的配色真的相当哇塞，在棕色和黄色中间找到了平衡感，上身立马显瘦十倍，而且还没有黑色灰色的那种厚重臃肿的感觉。而且这种颜色调和得恰到好处，完全不会给人土黄土黄的廉价感，配上一些牛仔或者亚麻天丝等高档面料，出街真的超级有范儿。

三、学会正确的穿搭方式，解锁更多时尚感

搭配一、营造出色彩上的协调与对比

越是普通的衣服，说需要色彩上的协调和对比，尤其腿粗屁股大的女人在穿暗色系下装达到显瘦效果的时候，上衣无论是背心还是短袖，都应该选择更加 更加鲜艳，且有辨识度的颜色，比如鹅黄色或者薄荷绿等等，色彩对比明显比例感越强，但是皮肤暗沉发黑就不要选择橘色红色黄色，这些偏暖色调的服装了，反而容易显得你又黑又胖。

搭配二、细节上多花小心机，丰富视觉美感

什么叫做细节上多花小心机？可以将宽松下摆的短袖打结卷起来，这样可以将腰线拉高，人们的视线从扁他的屁股转移到纤细的腰身，同时也可以在上半身的颈部加入一条粗旷的金属项链，拉长颈部的线条和层次感之后，整体造型的立体度扑面而来，看着就非常有档次。当然也可以通过叠加腕表帽子领结等各种各样的配饰进行点缀，让普普通通的穿搭释放出更多的时尚魅力。

搭配三、增加整体搭配的叠加感，拥有更多舒适度

微胖身材的女人穿的层次越多，反而越显瘦，比如在下半身穿了一条阔腿裤之后，也完全可以叠加一件宽松一些的中长款国风或者韩风的T恤裙，这样可以让你的造型更加精致一些。而且下半身叠加的层次越多越能够让人忽略你下半身的宽度。如果你穿了褶皱裙，脚上记得踩可以一双低跟的尖头鞋叠加中筒袜，脚踝的层次感丰富，视觉上显得更瘦更窈窕，而且还不会给人过分单调的感觉。

穿搭真的是一门学到老的技巧，大家一定要根据自己的身材特点，选择更好的方式，绽放出独属于自己的魅力。