为什么女性更容易得静脉曲张？这三个原因得注意！

在门诊上，经常碰到女性患者问我：“孙医生，为啥我感觉周围得静脉曲张的好像大多是女性呀？”其实，女性比男性更容易得静脉曲张，主要有这么三个重要原因，一篇文章告诉你。

原因一：激素“捣乱”

女性的身体就像一个精密又复杂的“化学工厂”，激素在其中扮演着各种重要的角色。雌激素和孕激素这两种激素，对血管的影响可不小。雌激素就像是一个“血管扩张剂”，它会让血管变得松弛、扩张。在女性生理期、怀孕这些特殊时期，激素水平就像坐过山车一样波动，雌激素大量分泌，血管就更容易扩张了。

这就好比一条原本紧绷的橡皮筋，突然被拉松了，血管壁也会变得松弛起来。血管壁松弛了，血液流动的时候就会受到更大的阻力，就像在松软的沙滩上走路比在硬地上走路更费劲一样。这样一来，静脉里的血液回流就会变慢，压力增大，时间久了，静脉就容易发生曲张。

而且怀孕的时候，子宫就像一个不断长大的“气球”，会慢慢压迫到下腔静脉。下腔静脉就像一条大管道，负责把下肢的血液送回心脏。子宫一压迫，这条管道就变窄了，血液回流就更困难了，静脉压力自然就升高了，静脉曲张也就更容易找上门来。

原因二：穿衣打扮“添堵”

很多女性为了追求美丽，喜欢穿高跟鞋、紧身裤。高跟鞋就像给脚上套了一个“枷锁”，穿上它，脚踝和小腿的肌肉一直处于紧张状态，无法正常地收缩和舒张。这就好比让一台机器一直高速运转，时间久了，机器就会出问题。小腿肌肉是帮助静脉血液回流的重要“帮手”，它不能正常工作，静脉血液回流就会受阻，静脉压力升高，静脉曲张的风险也就增加了。

紧身裤呢，就像给腿裹上了一层“紧箍咒”，紧紧地束缚着腿部。它会影响下肢的血液循环，让血液流动变得不顺畅。血液在静脉里“堵车”了，静脉就会承受更大的压力，慢慢地就会发生曲张。而且，长期穿紧身裤还会影响腿部的散热，导致局部温度升高，血管扩张，进一步加重静脉曲张的症状。

原因三：生活习惯“拖后腿”

现在很多女性工作节奏快，压力大，经常长时间久坐或者久站。长时间久坐，就像把下肢“钉”在了椅子上，腿部的肌肉得不到运动，就像一台闲置的机器，无法发挥它的作用。下肢肌肉不能有效地收缩和舒张，静脉血液回流就会变慢，静脉压力就会升高。

长时间久站呢，就好比让下肢一直承受着重物的压力。血液要从下肢回流到心脏，需要克服重力的作用，就像逆水行舟一样困难。长时间站立，下肢静脉一直处于高压状态，就像一根一直被拉紧的橡皮筋，时间久了，就容易失去弹性，发生曲张。

另外，有些女性喜欢翘二郎腿，这个看似不起眼的小动作，其实也会影响下肢的血液循环。翘二郎腿时，一条腿压在另一条腿上，会压迫到腿部的血管，影响血液回流，增加静脉曲张的风险。

以上这些都是女性更容易得静脉曲张的原因，了解之后就可以有针对性地采取预防措施。在特殊时期，要注意调整生活方式，避免过度劳累；尽量少穿高跟鞋和紧身裤，选择舒适、宽松的鞋子和衣物；工作中要注意适当活动，避免长时间久坐或久站，每隔一段时间就站起来走一走、动一动。

要是已经出现了静脉曲张的症状，比如腿部酸胀、沉重，有蚯蚓状的血管凸起，一定要及时到医院就诊。

静脉曲张虽然不是大病，但也会给我们的生活带来很多不便。希望每一位女性都能重视起来，爱护自己的身体，远离静脉曲张的困扰。#静脉曲张##静脉曲张孙国洋#