【提醒】袜子和内裤到底能不能一起洗？网友吵翻的真相来了！

最近，综艺《妻子的浪漫旅行2025》里，戚薇吐槽丈夫李承铉“把袜子和内裤一起丢洗衣机洗”的片段引发热议。

戚薇直言无法接受：“尤其对女生来说，内裤必须分开洗”!现场8位嘉宾中，5人觉得一起洗没问题，3人坚决反对。

评论区更是吵翻了天：“洗衣机不就是洗干净的”?“内裤和袜子混洗膈应得慌” !

那么

袜子和内裤混洗到底有没有风险？

01

袜子 VS 内裤：谁的“脏”更危险？

许多人觉得“袜子臭，内裤干净”，实际上两者的“脏”各有特点：

袜子

如果有脚气的话，袜子上可能也会有真菌存在。即使没有脚气，脚部每天分泌的汗液混合皮屑，也会滋生细菌和真菌。尤其是运动后的袜子，潮湿闷热的环境简直是微生物的“狂欢派对”。

内裤

内裤，看起来相对干净，但其实内裤上的物质成分异常丰富。

穿过的内裤，不仅带有私处的细菌和分泌物，还沾有尿渍和粪便，曾有研究表明，一条穿过的脏内裤平均沾有0.1克的粪便。

在这些排泄物中，除了一定的水分和未消化的食物残渣，还有脱落的肠上皮细胞以及多种微生物，包括常见的大肠杆菌和可能携带的甲肝病毒、轮状病毒、寄生虫卵等致病微生物。

02

洗衣机的三大“隐藏陷阱”

以为洗衣机是“清洁卫士”？它也可能是细菌的“搬运工”：

1. 交叉污染

实验发现，混洗时袜子上的真菌可能通过水流“搭便车”沾到内裤上。

2. 潮湿环境养细菌

洗衣机内筒长期潮湿，缝隙中的残留污垢会滋生细菌。日本一项研究发现，使用3个月的洗衣机内，超过80%的机器检测出霉菌。

3. 消毒液≠万能钥匙

虽然消毒液能杀死部分细菌，但对顽固的真菌孢子效果有限。此外，消毒液残留可能刺激女性私处娇嫩的皮肤，反而增加过敏风险。

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这些常见反驳，科学怎么说？

反驳1：“全家没脚气，随便混洗！”

→ 脚气只是真菌感染的冰山一角。袜子上的细菌种类繁多，免疫力低下时（如熬夜、生理期），普通细菌也可能引发问题。

反驳2：“我从小混洗，也没生病啊！”

→ 年轻时免疫力强，风险较低。但随着年龄增长或身体疲劳时，防御能力下降，混洗的风险会明显增加。

反驳3：“先手搓一遍再机洗总行吧？”

→ 手搓能减少部分污垢，但无法彻底灭菌，洗衣机二次污染的隐患依然存在。

04

健康洗衣指南：省事和卫生可兼得！

1. 懒人必备：分级清洗法

内裤：每日手洗（用专用肥皂搓洗裆部，5分钟搞定）。

袜子：机洗时可装入洗衣袋，避免与其他衣物缠绕。

2. 重点人群要警惕

女性、糖尿病患者、孕期女性：必须分开清洗，避免感染。

脚气、灰指甲患者：袜子单独手洗，洗完用沸水浸泡10分钟。

3. 给洗衣机“洗澡”

每月1次清洁：倒入1杯白醋+半杯小苏打，空转高温洗模式。

洗完立刻晾晒：潮湿衣物在洗衣机内超过2小时，细菌量翻倍增长。