不能喝太频繁，天天准时上厕所，裤腰带都松了一圈
发布时间：2025-02-01 01:10 浏览量：10
过年仅仅两天我就胖了4斤！我穿那条超爱的牛仔裤，拉链死活拉不上，肚子上的肉一圈圈的，像游泳圈！
更要命的是跑厕所费劲得很，蹲半天腿都麻了，也没啥用。
网上大数据就像我肚子里的蛔虫，我上网刷手机它就给我推荐羽衣甘蓝超模水，据说能通便瘦身，是很多超模的“秘密武器”。
我半信半疑，当天就去超市买了羽衣甘蓝等材料，按教程打成汁。
食材：羽衣甘蓝3片，苹果大半个，香蕉一根，猕猴桃一个
做法：将食材洗干净切小块后，倒入榨汁机，加入温水或者椰子水大约500毫升，按果汁模式搅打细腻就OK啦。
最后打出一杯绿油油的果汁，这颜色看着有点像“黑暗料理”。我硬着头皮喝了一口，意外发现口感挺不错的，还带有一丝淡淡的甜味，好喝还能顶饱！
喝了一个小时后，就感觉一股“强烈的便意”，我冲向厕所，那畅快程度就像坐滑梯，“呲溜”一下，肚子感觉就空了，太舒服了。
接下来的每天我都喝一杯，天天准时上厕所。
一个同事惊讶地问我是不是减肥了，我这才发现自己的裤腰带都没以前紧了，上秤一看，居然瘦了4斤！我想肯定是每一天都顺畅地“排毒”有关。
过年油腻食物吃多了，都可以试试这杯“超模水”哦。
任何果蔬汁都不建议代餐饮，健康减肥是少吃，而不是不吃任何碳水化合物。
