穿瑶族服饰，用瑶药泡脚，在荔波瑶山古寨体验非遗盛宴

身穿瑶族盛装，鸣枪迎接贵客，跳一支猴鼓舞……在距离贵州荔波小七孔风景区不远的瑶山古寨，当地白裤瑶族用最原始质朴的仪式迎接八方来客。

近日，由潮新闻举办的2024“旅居贵州”秋冬百人计划体验团来到贵州省荔波县，来自长三角地区的非遗专家、服装设计师、旅游博主和主流媒体记者深入探寻瑶山古寨，参观手工坊、陀螺文化馆、竹编坊、蚕丝房、禾仓群、瑶药坊等古建筑，在山清水秀的环境下，沉浸式体验瑶药泡脚，感受非遗魅力。

长三角媒体合影 孙新尖摄

沉浸式山村旅居体验

沿着村子的石板道一路向前，穿过三道寨门，一座原始静谧的古寨映入眼前。走进寨子里，一幅本真瑶寨生活图景展示在到访者的面前，自家门口一针一线做刺绣，背着竹背篓走街串巷，用竹子做竹编……当地瑶族居民至今还保留着古老的生活生产方式，原汁原味的山村生活场景吸引游客在这里停下脚步。

沿着石板路漫步，土墙面、茅草顶、花格窗的民居在绿树掩映下错落有致地排开，很有一番原始韵味。很多游客被外观像圆锥，盖着茅草的建筑所吸引，争相打卡。村子里的讲解员告诉大家，这些是古寨中的粮仓，它们底部用四根木柱支撑，木柱与禾仓的连接处用瓦罐隔开，成为古寨的一道风景。

瑶寨全貌 孙新尖摄

村里的民宿与当地居民瑶寨融为一体，一楼客房有独立的农家小院，二楼客房有独立露天阳台，民宿外围有农家有机菜园，住在这里的游客白天可以耕地种菜体验农家乐趣，也可以到寨子的村民家里参观，与村民交谈感受瑶族深厚的历史文化。

来自广西的游客李先生一家告诉记者，他们国庆后挑了一周时间来这里居住，“这里空气好，四季如春，气候湿润，非常适合来旅居一段时间。”与此同时，他表示这里区别于其他商业化的村寨，游客既可以沉浸式体验居民的生活，又可以享受现代的宾馆设施，价格还很公道，体验感特别好。

非遗体验和瑶药养生之旅

深厚的历史文化，质朴的民族风情，是瑶山古寨的宝贵精神财富资源。在这里，瑶族文化元素随处可见，精美的扎染服饰，传统竹编手工艺品，非遗粘膏染坊、瑶陶坊以及古老的瑶浴，处处展示着瑶族独特的艺术文化魅力，当地将文化资源转化为旅游资源，游客可以沉浸式体验。

记者在村子里偶遇一位湖南过来旅游的游客，她表示：“这里能体验陶艺和竹编，还能穿上瑶族的民族服饰，体验一把瑶族生活，来得很值。”

瑶药 潮新闻记者摄

瑶族多居深山密林，人们采用野生中草药用于防病治病和保健身体，创造了独具特色的瑶医药文化。走在村子的熬药坊里，各种药草琳琅满目。当地村民告诉记者，瑶药分不同功能，有的祛风祛湿，有的舒筋活络，当中放入了鸡血藤、黄连、常春藤、黄芩等中药，这些药物可以解除疲劳，还能养神助眠。

跟随潮新闻一起探访瑶山古寨的媒体人彭天翔表示：“泡脚后身体暖洋洋的，很舒服。古寨环境清幽，空气十分清新，在这样美妙环境下泡脚，特别享受。”

当地村民告诉记者，“泡脚吧是今年新增的，游客可以在熬药坊和泡脚吧体验瑶药足浴。国庆高峰期间，最高一天接待400多人。”

荔波游玩行程推荐：

早上：游览荔波小七孔，推荐从西门进入，经过‌卧龙潭、‌鸳鸯湖、翠谷瀑布、‌水上森林，最后到达小七孔桥，从东门出，一路下坡不费力。

门票：170元（包含小七孔、大七孔和观光车票）

下午：游览瑶山古寨，瑶山古寨距离荔波小七孔约5公里，是一个以瑶族文化为主题的旅游景区，展示了丰富的瑶族民俗和建筑风格，包括独特的土墙民居和古禾仓群‌。

荔波小气孔 孙新尖摄

门票：80元

交通：去年8月，荔波正式迈入“高铁时代”，从贵阳至荔波坐高铁大约1个小时，票价100元左右。

荔波小七孔景区距离荔波县城约28公里‌‌，打车约半小时左右。

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