这种“新秋裤”爆火！很多人爱穿，医生紧急提醒→

11月以来，是不是很多朋友都觉得今年冬天似乎有点温暖？不过，一股“冻”真格的强冷空气来势汹汹，强势扭转了这种偏暖的局面↓

11月16日-19日，我国大部自北向南体验气温“大跳水”。中东部多地气温暴跌，气温普遍下降6～10℃，东北地区等地的部分地区降幅可达14℃以上，10余省区市最高气温将会大面积创下半年来新低。

从降温时段来看，中东部大部气温将在18日降至此次过程最低点。北京、天津、合肥、杭州、重庆、贵阳等10余个省会级城市都可能度过下半年来最冷的一天。

北方寒意加重，南方秋凉明显。如此强势的降温，让众多网友都把将压箱底的御寒“神器”翻了出来。近期，宣称集“保暖、塑形、时尚”于一体的鲨鱼裤火了，成了不少年轻人的“新秋裤”。

商家一般宣称鲨鱼裤弹力很好，可以根据温度自行选择厚度，还能帮助收腹、提臀。但有人却表示，穿了一阵后“肚子勒得难受”，甚至“脱下来后肚子还会疼”；还有人表示“小腿有憋胀的感觉”。

南京市第一医院皮肤科主任陈文琦表示，“鲨鱼裤”强调收腹、瘦腿、提臀等功能，在塑形的同时可能会限制身体器官的一些活动。

如果鲨鱼裤勒到肚子，人体腹部的一些器官可能受到挤压，甚至胸腔的活动也会受损。下肢受到束缚以后，会较大影响身体的血液循环，容易导致一些跟血液循环相关的皮肤病。而皮肤本身也容易因包裹太紧不透气，造成细菌、真菌感染，引起瘙痒，甚至是引起体癣、股癣、毛囊炎等问题。

在选择穿鲨鱼裤时，医生建议注意以下三点：

▶选择合适的尺码，不要为了追求美腿的效果而选择过于紧绷或过小的衣服；

▶注意控制穿着时长，适当给双腿一个喘息的机会，避免长时间压迫；

▶穿着后及时定期清洁，避免细菌滋生。

冬天，人们容易产生“穿得越紧越保暖”的误区，但其实身体怕的就是“紧”。

领口过紧，可能会引发“衣领综合征”，并增加皮肤过敏的风险；袖口过紧，会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至引发静脉血栓等风险。

冬天选择这几种单品时，要多留心↓

高领毛衣

人体颈部两侧各有一个颈动脉搏动明显的区域——颈动脉窦，它是一个敏感的人体压力感受器，可以调控我们的血压和心率。

当衣领过紧、过硬、过高，或围巾系得过紧，会让颈动脉窦长时间受压，通过神经反射，引起人体的血压下降和心率减慢，脑部供血减少，出现头晕、恶心、耳鸣等症状，严重的甚至会导致晕厥，这便是“衣领综合征”。

天冷时建议选择保暖的圆领或V领衣服，脖子冷可搭配一条围巾。

“光腿神器”

很多女生在冬季都会穿裸色连裤袜，因其隐形又保暖、远看仿佛光腿一般，而被称为“光腿神器”。但长期穿着，可能会引起多种疾病：

“光腿神器”对脚趾的束缚较大，长时间勒着可能会导致甲沟炎。由于反复摩擦刺激和持续的过度压力，皮肤敏感人群还可能出现压力性荨麻疹。

此外，“光腿神器”通常裤腰较紧，会对腰腹盆腔造成较大压力，可能会引发便秘，甚至导致痔疮的发生。对于女性而言，盆底位置如果过紧，更容易滋生细菌，引发妇科炎症。

医生特别提醒，“光腿神器”之类的瘦腿袜不能代替医用治疗的静脉曲张袜！长期穿瘦腿袜反而可能增加患下肢周围血管疾病的风险。

保暖内衣

有些保暖内衣采用复合夹层材料制作而成，虽能起到较好的保暖效果，但透气性差。出汗后容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。

皮肤敏感人群或中老年人建议选择纯棉内衣较好，穿保暖内衣时可以套一件纯棉内衣打底。

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