为什么劝女人再懒也别穿“瑜伽裤”出门？看完素人街拍图你就懂了

说实话，穿搭很多时候并不需要什么技巧的叠加，最重要的还是款式选择的正确与否。就像每年都会流行的一些款式和元素，很多姐妹都不会去想是不是适合自己的风格，而一味追逐时髦去入手它，要是自己能驾驭主还好，如果不满足自己的搭配需要，反而会让造型变得难看不协调，如此可就真的“赔了夫人又折兵”啦。

这不，最近秋季的造型里，许多姐妹都为了走运动休闲风，倾向选择潮人们所钟爱的“瑜伽裤”。这种所谓的“懒人裤”顺滑舒适，还能装饰造型，确实算是个展现个性的秘密武器。但相对的，它也存在许多缺点，其中最最明显的就是因为贴肤版型，极易暴露腿部缺点，什么腿粗多赘肉、线条不好看都会在它的包裹下无处遁形。

尤其是没有女明星那样高挑纤细身材的普通女人，真的劝解大家即使再懒也不要穿“瑜伽裤”出门！如果还对这句话没什么具象化的感受，下面咱们就结合几组素人的街拍图给大家参考一下，正确的选裤与秋季造型打造也会依次给各位讲解看看！

一、“瑜伽裤”缺点总结，普通女人穿出门一穿一个不吱声

缺点1：版型过于紧身，腿型限制大

“瑜伽裤”对于普通身材的女人来说，其实并不算是一个很好的显瘦裤型。毕竟大家或多或少有些腿型上的缺点。这种裤子弹性高，版型紧身，虽然包裹性好但对身材的容错率比较低，基本一有赘肉和腿型流畅度低问题都会随之暴露。

缺点2：风格过与局限，不够精致高级

都说“瑜伽裤”代表着运动和休闲风，实际上咱们普通女人在穿着的过程中，这两种气质都不怎么强烈，反而更多被不伦不类，比例失调的氛围所替代。先不说它对咱得身材塑造有怎么样的效果，光是浅色“瑜伽裤”这一系列，在视觉上就已经显得不那么干练了，相同情况下反倒是其他裤型穿着更有高级感。

缺点3：显瘦显高效果有限，有一定身材限制

因为秋季的温度会比较低，不少姐妹会增加裤子的长度。如果你恰好选择了九分甚至更长的“瑜伽裤”，它呈现出来的显瘦限高效果就会大大受到限制。不管是搭配怎样的上衣，总没有其他高腰+加长裤型的系列来的更有效，光是视觉上看，咱们给人的感觉就会“爱上一截”。

二、 抛开“瑜伽裤”，金秋潮人们都爱挑这些裤子穿，不仅显瘦显高还特时髦

没有了“瑜伽裤”的限制，咱们还可以用哪些裤子来修饰秋季造型呢？这其中的技巧包括按照腿型选裤子版型，按照比例划分挑选裤子设计，以及根据风格气质需要调整元素几个方面。

01、#腿型有异 裤型按需挑选#

不同的腿型都有各自适合的裤“舒适圈”，想要包容性好，比较百搭的就选阔腿裤、直筒裤，如果属于大腿粗，小腿比较纤细的姐妹，更适合那些萝卜裤、烟管裤。

相反如果大腿线条好，却在小腿肚附近堆积了一些赘肉，则更建议大家利用喇叭裤、马蹄裤帮助优化线条比例。

02、#必要设计 帮助提高身材比#

除了选好具体的裤型之外，咱们还得在上面增加或减少一些能拉高身材比的设计元素，毕竟仅仅依靠版型的支撑并不能将造型拉到理想中的精致与高级度。

√高腰：缩短上半身占比，无限趋近于黄金比 √开叉：增加露肤，制造整体立体效果

03、#更多细节 集中吸睛与提亮点#

裤装的搭配过程里，咱们可以配合上衣增加或减少一些细节，这种是区别于额外增加包包、腰链等元素的方式，更多时候是只在裤子上调整面料及厚度，就能改变整体的质感。

→推荐裤型：雪纺裤，牛仔裤，西装裤，运动裤

三、裤装+上衣组合技，千百套路咱现在即可统统拿下

裤装造型相比裙装，总会给人一种轻便又率性的感觉，因此咱们在抛开“瑜伽裤”之后，不妨保留下它的休闲和活力味道，稍微调整一下裤子与上衣的搭配技巧，从中创造出更多优雅显高的造型设计感。

①将衣摆塞进裤筒，有助于刻画腰线，提高纵向占比

适合人群：小个子、低腰线、微胖女人

显高效果的呈现除了裤子要带有高腰的元素外，可以利用衣摆塞进裤筒的方式来呈现。这种将纤细腰线露出来的技巧最适合本身个子比较小，腰线位置偏低或者肚子上有赘肉的女人。仅从上述的对比图来看，就能很直观的观察到塞衣摆所带来的显高显瘦效果。

②增加腰带，承接上下半身，强调造型精致感

适合人群：经常走中性风，通勤风女人

有时候姐妹们为了在秋天制造出轻巧感，会尝试一些浅色的裤装。这类情况下建议大家额外增加一个腰带来承接上下半身。颜色可以直接选用上衣的同色系，如此视觉上会更有立体感和充实性，同时也可以强化原本的中性风与的干练气场。

③强调宽紧对比性，同时优化显瘦和遮肉效果

适合人群：全类型/身材女人

裤装搭配最终要呈现出的效果，总是离不开显瘦和显高两个目的。因此咱可以针对性进行局部的遮肉，并在此基础上重点拉高纵向的比例调节。

如果上半身比较臃肿，可以尝试偏宽松，长度在腰部以下，臀部以上的衣服进行包裹，加上一些垂坠感好，裤长偏长的裤子修饰，这样看起来就是上身短，下身长了。

喜欢穿瑜伽裤并不是你的错，穿着它在家里做做运动真的很舒服。但作为穿出门的裤装，还是尽量换一条更遮肉显瘦的类型吧！比较详细的选裤和穿搭指南，今天的内容中已经给大家讲解了一部分，希望各位能因此获得灵感，至于更多更加具体的技巧诠释，姐妹们还需要自己结合自身情况去调节。